مثبت اندیشی

خلاصه :

حوادت مختلف در زندگی انسان پدید می آید. این که انسان خودش را نبازد و بتواند وجود مثبت را در هر اتفاق ببیند مهارتی است که همه به آن احتیاج دارند.

خوشبینی یعنی توجه به قسمت‌های مثبت زندگی، تفسیر مثبت رویداد‌ها و انتظار مثبت از آینده.

آدم‌های خوشبین نسبت به قسمت‌های خالی لیوان کور و بی تفاوت نیستند ولی تصمیم گرفته‌اند که تمرکز خود را روی قسمت پر لیوان بگذارند و مشکلات خود را جزو از زندگی می‌بینند، مثبت اندیشی ساده اندیشی نیست بلکه نوعی واقع بینی است.

خوش‌بینی مهارتی آموختنی است و ماننده هر ماهیچه در بدن با تمرین قوی‌تر و قوی‌تر میشود.